Rientolan Setlementti ry.

Kielet Haku
På svenska In English

30 Aamupilates

Ihanasti kehoa herättelevä ja avaava sekä sopivasti vahvistava tunti. Tunti etenee rauhallisesti oman hengityksen tahdissa. Pilateksen avulla hengitys syvenee, ryhti ja liikkuvuus paranevat sekä keskivartalon syvät tukilihakset vahvistuvat. 


Mukaan tarvitset joustavat vaatteet ja jumppa-alustan.


Huom! Ryhmä ei kokoonnu viikolla 42.

Opettaja: Reija Laitinen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 12, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Rientolan Pirtti, Federleynkatu 19, 33400 Tampere

Päivä ja kello: Ti: 08.30 - 09.30

Aika: 8.9.2020 - 8.12.2020 (13 oppituntia)

Lukukausi: 63,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 29.7.2020 8:00

Ilmoittaudu viimeistään: 17.8.2020 8:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit