Rientolan Setlementti ry.

Kielet Haku
På svenska In English

331 Fasciakehonhuolto

Kurssilla parannetaan liikkuvuutta rauhallisilla dynaamisilla venytyksillä lihastoimintaketjuja mukaillen. Hyödynnämme harjoittelussa Fascia menetelmää, joka perustuu myofascioiden eli lihaskalvoketjujen kokonaisvaltaiseen toiminnalliseen liikkuvuus- ja liikehallintaharjoitteluun. 



Mukaan tarvitset joustavat vaatteet sekä oman jumppa-alustan.

Opettaja: Laitinen Reija

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 9, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.

Opetuspaikka: Rientolan navetan liikuntatila, Federleynkatu 19,

Päivä ja kello: Ke: 16.45 - 17.30

Aika: 3.2.2021 - 5.5.2021 (13 oppituntia)

Kurssi: 63,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 18.12.2020 9.00

Ilmoittaudu viimeistään: 15.3.2021 0.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit