Rientolan Setlementti ry

Kielet Haku
På svenska In English

X1101L Kesäkurssi senioripilates/ PERUTTU

Tämä kurssi on peruttu

Senioreiden kesäkurssilla tehdään pilatesta, joka on lempeä ja nivelille turvallinen kehonhallintamenetelmä, joka vahvistaa tukilihaksia, syventää hengitystä, parantaa ryhtiä ja lisää voimaa. Tunti sopii kaikille senioreille, niin aloittelijalle kuin jo pilatesta ennen harjoitelleelle. Tarvitset mukaan tunnille oman jumppa-alustan ja joustavat vaatteet.




Ota mukaasi oma jumppa-alusta ja joustavat vaatteet.



Opettaja: Reija Laitinen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 20, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Rientolan navetan liikuntatila Lantala, Federleynkatu 19, 33400 Tampere

Päivä ja kello: Ma: 14.00 - 15.15

Aika: 2.5.2022 - 20.6.2022 (13.36 oppituntia)

Kurssi: 55,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 7.3.2022 8.00

Ilmoittaudu viimeistään: 20.6.2022 22.55

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit