Rientolan Setlementti ry

Kielet Haku
På svenska In English

X1102L Kesäkurssi pilates & faskiakehonhuolto aikuisille ja nuorille yli 15-v.

Ihanasti kehoa herättelevä ja avaava sekä sopivasti vahvistava tunti. Tunti etenee rauhallisesti oman hengityksen tahdissa. Pilateksen avulla hengitys syvenee, ryhti ja liikkuvuus paranevat sekä keskivartalon syvät tukilihakset vahvistuvat. Pilateksesta löytyy usein apu selkäkipuihin. Mukaan oma jumppa-alusta. Ei kokoontumista 26.5.2022.

Opettaja: Reija Laitinen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 20, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Rientolan navetan liikuntatila Lantala, Federleynkatu 19, 33400 Tampere

Päivä ja kello: To: 17.00 - 18.15

Aika: 5.5.2022 - 23.6.2022 (11.69 oppituntia)

Kurssi: 45,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 5.3.2022 8.00

Ilmoittaudu viimeistään: 23.6.2022 22.55

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu